人権学習「アサーショントレーニング」

１年生７限目の人権HRAでは、「アサーショントレーニング」に取り組みました。はじめに、アイスブレイクで緊張をほぐしたあと、「ノンアーサーション（自分の気持ちを伝えられない）」「アグレッシブ（相手に強く言いすぎてしまう）」「アサーション（相手を尊重しながら自分の考えもきちんと伝える）」という三つの伝え方の違いについて学びました。

その後は、班ごとに話し合いながら、身近な場面をもとにアサーティブな伝え方を考えるロールプレイを行いました。「宿題を忘れてしまったとき」「貸していた漫画が汚れて返ってきたとき」「ごみの分別を間違えていたとき」など、日常で起こりそうな事例を取り上げ、「どのように伝えればよいか」を意見交換しました。

たとえば、「ここはペットボトル用のごみ箱だよ。次から気をつけてね」と、相手を傷つけずに伝える表現を工夫することができました。互いの気持ちを大切にしながら、よりよい関係を築くためのコミュニケーションについて、楽しく学ぶことができました。今後も、この学びを日常に活かしていきたいと思います。