第4回「自己探求プログラム（最終回）」を実施しました。

　7/11（火）の第1回を皮切りに行ってきた「自己探求（自己発見）プログラム」も、本日最終回を迎えました。

　第1回「自己表現の抵抗感をなくす」、第2回「自分を深く理解する」、第3回「自己肯定感の向上を図る」をテーマに自己探求を行い、

　最終回は「未来『20歳の私のイメージ』を膨らませる」をテーマに、未来のわたしストーリーを作成しました。

　このプログラムをとおして、自分のことを理解し、自分のことを好きになり、自分のことを大切にしたいと思えるようになりました。

　もちろん、周りの人たちに対しても優しく接していきたいと考えられるようになりました。

　講師を務めていただいた、「ＰＯＬＡ」の皆さま、1年間本当にありがとうございました。