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学校からのお知らせ

♥女子力アップ❣のアロマテラピー講座
2016年07月07日

本日、家庭クラブでは、公益社団法人 日本アロマ環境協会からアロマテラピーインストラクターの「 武吉 奈緒子」さんをお迎えして、「はじめてのアロマテラピー」講座を行いました。

アロマテラピーの基本的なお話を伺った後、途中の休憩時間では、マローブルーのハーブティーをいただきました。


マローブルーの効能には、

せきや気管支炎など呼吸器系の症状に効果があるとか、粘膜を保護する作用から、胃炎や腸炎など消化器系の症状にも効果的だと言われています。

水にひとつまみのマローブルーを入れると、数分で綺麗な紫色のハーブティーになります。そして、更に、カルピスを注ぐと、ピンク色に変化します。phの変化で色が変わる特色を利用した面白体験でした。

休憩の後は、ハッカ油を利用したアロマテラピーについて、体験しながら学びました。

本日のキーワードは「女子力アップ」です。ちょっとした香りの変化を楽しめることが、周囲にリラックス効果
や、集中力アップなどの効果をもたらします。

力業ではなく、香りで周囲の環境を変える「女子力」を身につけました。