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学校からのお知らせ

保健部より「運動をしましょう」のお知らせ
2020年04月30日

新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防ぐため休校となり2週間が経ちました。不要不急の外出をしないようにお願いしていますが、その一方で運動不足も心配しています。今回は自宅でできる簡単な運動を紹介します。「運動取組カード」も添付していますので、自己チェックしながら自宅などで行ってみてください。

  「屋外で行える運動例」ダウンロードはこちら→  屋外で行える運動の例(中高).pdf

 

 


 

 「運動取組カード」ダウンロードはこちら→   運動取組カード(中高).pdf