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その他の活動

食育・熱中症講演会実施
2016年05月27日

5月27日(金)、食育・熱中症の講演会を実施しました。「熱中症予防の食」と題して食育コーディネーターの衛藤めぐみ氏に講演を頂きました。お話の中で、「身体を冷やす効果のある夏野菜」「カリウムの多いピーマン」「塩分補給の梅干し」「抗酸化物質のスイカ」「完全栄養食品である乳製品」等を含む食事をとることが熱中症予防につながることや、熱中症予防のためにもっとも大切なことは「日々のバランスのとれた食事」であるということについて語っていただきました。講演の後半には、熱中症対策のレモネードや梅サイダー等の飲み物を実際に作り、紹介していただきました。気温が上がり、蒸し暑い中での50分間の講演でしたが、生徒たちは熱心に耳を傾けていました。