「人づくりに、しらしんけん」平成25年4月START!

全日
農業経営科
|
機械電子科
|
総合学科
全日
HOME > 学校からのお知らせ > 保健だより9月号を発行しました!

学校からのお知らせ

保健だより9月号を発行しました!
2018年09月26日

2週間前に発行した保健だより9月号、HPでの公開が遅くなってしまい申し訳ありません。

9月号は、1年生の保健委員の生徒4名が作成しました。

睡眠不足とスマートフォンの関係は、単なる使いすぎで就寝時間が遅くなる、ということだけではありません。

スマートフォンの画面から出ているブルーライトという光を知っているでしょうか。

この光が体に及ぼす影響を知り、質の良い睡眠をとることを心がけましょう。

睡眠が変わることで、普段のパフォーマンス(学習や部活動)にも良い変化が現れてくることでしょう。

保健だより9月号.pdf